PERSONAL ONE PREMIER CLUB
Τα μέλη κερδίζουν με κάθε ανανέωση πόντους για εξαργύρωση & επιπλέον προνόμια.
ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣATHENS BY PERSONALONE
Καλώς ήρθατε στο PersonalONE , η αφετηρία μιας υγιούς καθημερινότητας αρχίζει εδώ .
Το PersonalONE, αποκλειστικά προσωπικής εκγύμασης Studio , ξεχωρίζει για την ασφάλεια , την ιδιωτικότητα και την φροντίδα αλλά και προσφέρει μοναδικούς χώρους , πλήρως εξοπλισμένους σε σύγχρονες εγκαταστάσεις αλλά και έμπειρο προσωπικό για κάθε τύπο ασκουμένου.
WHY PERSONALONE
Designed around you
PRIVACY & SAFETY
Αποκλειστικοί χώροι υψηλής αισθητικής, χωρίς συνωστισμό, όπου η προσοχή είναι 100% στραμμένη σε εσένα.
Tailored approach
Προγράμματα απόλυτα προσαρμοσμένα στις ανάγκες, τη φυσική σου κατάσταση και τους προσωπικούς σου στόχους.
Expert guidance
Έμπειρο και εξειδικευμένο προσωπικό που σε καθοδηγεί με ασφάλεια σε κάθε σου επανάληψη.
LOCATIONS
Studios in athens
PERISTERI • ILION
DESIGNED FOR EXCELLENCE
THE NEW PERISTERI STUDIO
Experience the pinnacle of tailored training at our brand-new, ultra-modern facility at Sarantaporou 80. Designed for private, distraction-free sessions, our studio combines high-end aesthetics, advanced equipment, and thoughtful coaching to turn every single workout into a seamless fitness escape.
THE ORIGINAL ILION STUDIO
THE NEXT EVOLUTION OF PERSONAL TRAINING.
The studio that set the foundation for PersonalONE back in 2019 has completed its full transformation.We are proud to welcome you into an all-new, ultra-modern space in Ilion, meticulously redesigned to elevate your personal training experience. Together with our boutique studio in Peristeri, we invite you to experience the new standard of fitness with an exclusive 7-Day Free Trial.
OUR SERVICES
PERSONAL TRAINING (1P)
Αποκλειστική χρήση του χώρου και 100% εξατομικευμένη καθοδήγηση από εξειδικευμένο προπονητή, σχεδιασμένη αποκλειστικά για τους δικούς σας στόχους.
SEMI-PERSONAL (3-4P)
Η δυναμική της μικρής ομάδας συναντά την προσωπική φροντίδα. Προπονηθείτε σε ολιγομελή τμήματα 3-4 ατόμων με απόλυτη επίβλεψη και ασφάλεια.
NUTRITION
Εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση και υποστήριξη, σχεδιασμένη να συνδυάζεται απολύτως με το προπονητικό σου πλάνο για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης, της αποκατάστασης και της υγείας σου.
SAND TRAINING
Πρωτοποριακή προπόνηση στην άμμο σε ειδικά διαμορφωμένο indoor χώρο. Προσφέρει μέγιστη ενδυνάμωση, αυξημένη καύση θερμίδων και προστασία των αρθρώσεων από τραυματισμούς, μέσα από εξειδικευμένες ασκήσεις.
PERSONAL TRAINING (1P)
Αποκλειστική χρήση του χώρου και 100% εξατομικευμένη καθοδήγηση από εξειδικευμένο προπονητή, σχεδιασμένη αποκλειστικά για τους δικούς σας στόχους.
SEMI-PERSONAL (3-4P)
Η δυναμική της μικρής ομάδας συναντά την προσωπική φροντίδα. Προπονηθείτε σε ολιγομελή τμήματα 3-4 ατόμων με απόλυτη επίβλεψη και ασφάλεια.
SAUNA
Ολιστική φροντίδα για το σώμα σας. Εξειδικευμένα προγράμματα αποκατάστασης, αποθεραπείας και ευεξίας για μέγιστη αναζωογόνηση.
COMPRESSION BOOTS
Εξειδικευμένες συνεδρίες πρεσοθεραπείας με μπότες συμπίεσης για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την αποσυμφόρηση των μυών, τη μείωση του πρηξίματος και την ταχύτερη μυϊκή αποκατάσταση.
SAND TRAINING
Πρωτοποριακή προπόνηση στην άμμο σε ειδικά διαμορφωμένο indoor χώρο. Προσφέρει μέγιστη ενδυνάμωση, αυξημένη καύση θερμίδων και προστασία των αρθρώσεων από τραυματισμούς, μέσα από εξειδικευμένες ασκήσεις.
SOCIAL COMMUNITY
Follow our journey
TESTIMONIALS
What they say about us
Membership & privileges
Be the one
Κάντε την κράτησή σας και διαχειριστείτε τις προπονήσεις σας με το PersonalONE Mobile App.
Θα βρείτε όλες τις χρήσιμες πληροφορίες για την προπόνηση σας, δυνατότητα on-line κρατήσεων,προσωπικό προφίλ, καθώς και υπηρεσίες εντός στούντιο.
Κατεβάστε σε Android & IOS την εφαρμογή Athlisis.
Διαχειριστείτε εύκολα και γρήγορα το διατροφικό σας πλάνο , μπορείτε να κάνετε εύκολα καταγραφή των γευμάτων σας σε κείμενο, όπου θα φωτογραφίζεται τα γεύματά σας. Αυτά θα υπάρχουν οργανωμένα στην οθόνη μας ώστε να τα αξιολογούμε είτε μέσω μηνύματος απευθείας στην εφαρμογή ή στην επόμενη συνεδρία μας.